女性の薄毛を治すには？原因と対策、ふんわりボリュームを回復する画期的な治療法も解説

女性の薄毛を治すには？

女性の薄毛を治すには、薄毛になった部分に発毛させる必要があります。しかし、女性の薄毛の原因はとても複雑なので、薄毛治療の内服薬や外用薬が十分な効果を発揮できない場合があります。また、表面的なアプローチに過ぎない市販の育毛剤やエステサロンのヘッドスパなどでは、頭皮環境の改善は期待できても、発毛させる効果はほとんどないと言って良いでしょう。

ただし、女性の薄毛を治すことを諦める必要はありません。なぜなら、薄毛の部分にほぼ確実に発毛させることができる画期的な治療法があるからです。それは、自毛植毛という治療法となります。

女性の薄毛をしっかりと治せる自毛植毛とは？

自毛植毛とは、自分の元気な毛髪の毛根を組織ごと採取し、薄毛の部分に生きたまま移植する外科手術です。移植した毛根の多くはその場に生着し、その後は半永久的に生え変わり続けることができます。薄毛になった部分に自分の生きた毛髪が回復できるので、自毛植毛は薄毛のお悩みを根本から解決する画期的な治療法と言えます。

自毛植毛の症例紹介

親和クリニックの自毛植毛で薄毛を改善した女性の症例を紹介します。

お悩みの内容	生まれつきおでこが広く、生え際のラインが後退気味であることがお悩みでした。特に剃り込み部分が薄く、顔が大きく見えてしまうという不安をお持ちでした。
患者さま	20代／梶山 悠莉彩さん（アナウンサー／インフルエンサー）
治療内容	NC-MIRAI法　2000株
Before	After10日後
医師のコメント	後頭部から元気な毛髪を移植し、生え際のラインを矯正しました。自毛植毛で薄毛を改善することで女性らしい丸みを帯びたおでこになるとともに、おでこのラインが下がることで小顔効果も期待できます。 移植した毛髪のほとんどはその場に生着し、その後は半永久的に生え変わり続けます。そのため、手術は1回で完了でき、あとは新しい毛髪が生え揃うのをゆっくり待つだけです。 自毛植毛なら、もともと毛が生えてない部分でも発毛させることができるので、美容目的で生え際のライン矯正をされる女性の患者さまも増えています。
処置内容	梶山 悠莉彩さんは、アナウンサー／インフルエンサーというお仕事柄、できるだけ手術跡が目立たず、ヘアスタイルにも支障がない方法をご希望でした。 そこで親和クリニックでは、後頭部を刈り上げずにドナーとなる毛髪を採取するNC-MIRAI法をご提案しました。 NC-MIRAI法では、後頭部を刈り上げることなく、1本1本丁寧にドナーを採取します。そのため、ドナーを採取した跡はほとんど目立ちません。 また、親和クリニックでは国内最小級のパンチブレードを使ってドナーを採取するため、傷跡や痛みもほとんど残りません。赤くなった部分にかさぶたができますが、1週間ほどで回復していきます。 刈り上げないNC-MIRAI法なら、髪をおろしてしまえば、自毛を採取したことはほとんどわかりません。刈り上げ部分を隠すカバーシートも不要です。 人前に出るお仕事をする方、手術したことを周囲に知られたくない方、術後にカバーシートをつけたくない方は、親和クリニックのNC-MIRAI法をご検討ください。
リスク・副作用	痛み、赤み、既存毛のショックロス、切れ毛、抜け毛、つっぱり感、知覚鈍麻、毛嚢炎、皮膚面の膨隆、色素沈着、点状出血、内出血、腫脹、灼熱感、瘢痕が生じる可能性があります。
費用	NC-MIRAI法 2,000株／4,730,000円

親和クリニックでは、薄毛でお悩みの女性のために無料カウンセリングを実施しています。最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

女性の薄毛対策におすすめ！自毛植毛の3つのメリット

自毛植毛なら、女性の薄毛も効果的な改善が期待できます。自毛植毛の主なメリットは以下の3つです。

• ほぼ確実に発毛できる
• 長期継続的な努力が不要
• 自然な風合いでバレにくい

それぞれを解説します。

ほぼ確実に発毛できる

1つ目の自毛植毛のメリットは、ほぼ確実に発毛できることです。

自毛植毛は、自分の毛髪の毛根を生きたまま採取し、それを薄毛の部分に移植します。親和クリニックの自毛植毛なら、90～95%という高確率でそのまま生着し、その後は生え変わり続けます。薄毛になってしまった部分はもちろん、もともと毛が生えてない部分やケガなどで毛髪を失ってしまった部分にも発毛させることができます。ほぼ確実に発毛させることができるため、薄毛治療の最後の切り札ともいえる治療法です。

薬物を使った薄毛治療では、加齢やホルモンバランスの影響で効き目が現れにくかったり、すでに毛根が死滅していて発毛できなかったりする場合があります。また、ある程度の発毛効果を発揮できたとしても、女性らしいふんわりした豊かな髪のボリュームを回復することが難しい可能性もあります。

一方、自毛植毛なら、自分の生きた毛髪を高確率で発毛させることができるので、女性らしい豊かな髪のボリュームが回復できます。移植に使う毛髪は自分のものなので、拒絶反応などの副作用の心配がほとんどないことも、デリケートで繊細な女性には嬉しいポイントと言えるでしょう。

長期継続的な努力が不要

2つ目の自毛植毛のメリットは、長期継続的な努力が不要なことです。

自毛植毛で移植した毛根の細胞を移植すると、移植先の毛細血管や神経と新たに結合し、栄養や酸素の供給が開始され、その場で毛髪のライフサイクル（毛周期）が繰り返されます。新しい髪が伸びていき、生え変わり続けることができるので、日々の手間暇がありません。自毛植毛は1回の手術で完了できるので、薬を飲んだり塗ったりする努力が不要。定期的な通院やメンテナンスも必要ありません。

薬物による薄毛治療の場合、薬の効果を持続させるためには毎日薬を飲んだり塗ったりする必要があります。薬が無くなれば通院も必要です。薬をやめてしまうと効果が薄れてしまうので、長期継続的に努力をしつづける必要があります。そのため、薬物による薄毛治療は挫折のリスクとも戦い続けなければなりません。

ところが、自毛植毛なら手術完了後は特に何もすることがありません。新しい髪が生え揃うまでには半年から1年程度の時間が必要ですが、徐々にふんわりした髪のボリュームが回復していきます。

日々の手間暇がなく、長期継続的な努力が不要な自毛植毛は、仕事や家事で忙しい女性の患者さまに最適な治療法と言えます。

自然な風合いでバレにくい

3つ目の自毛植毛のメリットは、自然な風合いでバレにくいことです。

移植後に生えてくる毛髪は自分のものなので、太さや色合い、手触りなどに違和感がありません。もともと生えている周囲の毛髪と馴染むので、自然な風合いでバレにくいです。頭皮から毛髪が伸びていきますので、髪のプロである美容師さんでも自毛植毛だと気づくことは難しいでしょう。

自分の毛髪で髪のボリュームが回復できるので、かつらやウィッグのように周囲をざわつかせる心配もありません。朝の身支度も楽ですし、定期的なメンテナンスも不要です。

ほとんどの薄毛対策は、効果を十分に発揮できない場合や仕上がりが不自然になる可能性があります。しかし、自毛植毛なら自然な風合いでバレにくいので、外出やおしゃれを堂々と楽しめるようになります。

親和クリニックが提供する最新式の自毛植毛術なら、メスを使わずに移植を行うため、傷や痛みが残りにくく、ダウンタイムもほとんどありません。翌日にはクリニックで洗髪ができるほど回復が早いので、手術は日帰りで完了します。親和クリニックでは、薄毛でお悩みの女性のために無料カウンセリングを実施中。早く治療を始めれば、より効果的な改善が期待できますので、薄毛でお悩みの女性の患者さまはお早めに親和クリニックまでご相談ください。

女性の薄毛の原因と対策

女性の薄毛の原因にはさまざまなものが考えられます。原因は1つとは限らず、複数の原因が複雑にからみ合う場合も多いです。女性の薄毛の主な原因は以下の7つです。

• ホルモンバランスの乱れ
• ストレス
• 過度なダイエット
• 生活習慣の乱れ
• 牽引性脱毛症
• 誤ったヘアケア
• 生まれつき

それぞれを解説します。

ホルモンバランスの乱れ

1つ目の女性の薄毛の原因は、ホルモンバランスの乱れです。

女性ホルモンの1つであるエストロゲンは、頭皮の健康を維持し、太くて長い髪の成長を促進します。しかし、エストロゲンの分泌は28歳ごろがピークとなり、その後は年々減少していくことがわかってます。

また、女性は出産や閉経、更年期においてエストロゲンが急激に減少していきます。エストロゲンが減少すると髪が細くなり、抜け毛が増え、薄毛が目立つようになります。

対策

加齢による女性ホルモンの減少を完全に食い止めることはできませんが、生活習慣の改善やストレス発散などに取り組むことで、ホルモンバランスを整える努力は可能です。

タンパク質やビタミン、ミネラルを多く含む食品を積極的に食べ、睡眠時間をしっかりと確保していきましょう。また、好きな趣味や運動に没頭し、ストレスをため込まないことも大切です。

ストレス

2つ目の女性の薄毛の原因は、ストレスです。

慢性的なストレスは、自律神経の働きを乱し、頭皮の血流の悪化や皮脂の過剰分泌を引き起こし、健康な髪の成長を阻害します。また、ストレスによってホルモンバランスが乱れやすくなったり、食欲不振や睡眠不足などを引き起こす原因になったりして、抜け毛を増やしてしまう可能性があります。

ストレスは髪の健康だけでなく、心身にも多大な影響があるため、積極的にストレス発散に取り組むことが大切です。

対策

ストレスを発散するためには、好きだと思える趣味や運動に没頭できる時間を作っていきましょう。日々の生活にメリハリができ、気分転換がしやすくなっていきます。映画鑑賞やカラオケ、ジョギング、読書、ショッピングなど、楽しい気分になれる時間を日々の予定に組み入れていきましょう。家族や友人と談笑しながら食事を楽しむのもおすすめです。

過度なダイエット

3つ目の女性の薄毛の原因は、過度なダイエットです。

過度なダイエットを行い、急激に体重を落とそうとすることは、髪の健康や成長に必要な栄養の不足を引き起こし、薄毛になる可能性を高めます。また、過度なダイエットによってホルモンバランスが乱れたり、全身の血流が悪化したりして、抜け毛が増える可能性もあります。

過度なダイエットはリバウンドのリスクを高め、心身に多大な負担を強いることになります。無理のない食事制限と適度な運動を心がけ、ゆるやかで着実なダイエットをすることが大切です。

対策

過度なダイエットで薄毛にならないよう、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素をしっかりと摂取していきましょう。1日3食をよく噛んでゆっくり食べることで、少ない食べ物でも満足感を高めることができます。

また、太りにくくなるためには、ファストフードや揚げ物、惣菜弁当などの脂っこいもの、デザートやジュース、お菓子などの甘いものを控えることが大切です。

加えてウォーキングやジョギングなどの軽い有酸素運動を習慣化すれば、ゆるやかな体重減少と毛髪の健康促進が期待できるでしょう。

生活習慣の乱れ

4つ目の女性の薄毛の原因は、生活習慣の乱れです。

偏った栄養バランスの食事や睡眠不足、運動不足は、血流の悪化やホルモンバランスの乱れ、ストレスの蓄積などの原因になり、薄毛になる可能性を高めます。また、過度な喫煙や飲酒なども、頭皮や髪の老化を早め、抜け毛が増える可能性があります。

生活習慣の乱れは、薄毛の原因になるだけでなく、心身にも多大な影響を与えます。日頃から生活習慣の改善に取り組むことが大切です。

対策

食事面では、タンパク質やビタミン、ミネラルなどを多く含む食品を積極的に食べていきましょう。

タンパク質：肉、魚、卵、大豆、チーズ、牛乳など

ビタミン：野菜、果物、レバー、ウナギなど

ミネラル：貝類、海藻類、ナッツ、納豆、玄米など

睡眠時間は1日7時間以上を確保し、どんなに忙しくても睡眠時間を削らないように注意しましょう。寝不足気味の時は、昼休みなどの休憩時間に10分程度の短い仮眠を取ると良いです。

運動は1日30分程度の軽いメニューを習慣化していきましょう。ウォーキングやジョギング、体操などの手軽で継続しやすい運動がおすすめです。運動する時間が取れない場合でも、通勤や買い物の際に1駅歩いたり、階段を使って移動したりすることで運動量を増やすことができます。

過度なお酒やタバコも控えましょう。完全な禁酒や禁煙が難しい場合でも、休肝日を設けたり喫煙本数を減らしたりして、毛髪と心身の健康を促進していきましょう。

牽引性脱毛症

5つ目の女性の薄毛の原因は、牽引性脱毛症です。

牽引性脱毛症とは、ポニーテールやおだんご、ヘアゴムなどで髪を強く引っ張るヘアスタイルを続けることで、頭皮や毛根にダメージが蓄積して抜け毛が増える症状です。牽引が長期間に渡ることで、負担のかかりやすい前髪や頭頂部が薄毛になります。きつい帽子やカチューシャなどで頭皮を圧迫し続けることや、分け目の位置を同じ位置に固定することも薄毛の可能性を高めます。

対策

牽引性脱毛症が疑われる場合は、ナチュラルなヘアスタイルに変更してみましょう。分け目の位置はこまめに変え、同じ部分に負担がかからないように注意することで、牽引性脱毛症が改善される場合があります。

なお、ヘアスタイルを変えても薄毛が改善しない場合、すでにその部分の毛根が死滅している可能性があります。この場合、薄毛を改善できるのは自毛植毛のみとなりますので、お早めに親和クリニックまでご相談ください。

誤ったヘアケア

6つ目の女性の薄毛の原因は、誤ったヘアケアです。

洗浄力の強いシャンプーを使ったり、ごしごしと強い力で洗髪をしたり、ドライヤーを使わずに自然乾燥させたりすると、頭皮や毛髪にダメージが蓄積し、薄毛の原因になる可能性があります。また、熱いシャワーやドライヤーの影響で、髪がダメージを受け、切れ毛や抜け毛が増えることがあります。シャンプーやリンスのすすぎ残し、過度なパーマやヘアカラー、ブリーチのしすぎなども、頭皮を傷め、抜け毛を増やす可能性があります。

頭皮や髪はとてもデリケートなものなので、常にやさしいヘアケアを心がけましょう。

対策

洗髪をする際は、ぬるめのお湯で予洗いをしてから、弱酸性の洗浄力のマイルドなシャンプーを選び、十分に泡立ててからやさしく頭皮をマッサージしましょう。ごしごしと強く擦ったり、爪を立てて洗ったりするのはNG。洗髪が終わったらシャンプーや汚れが頭皮に残らないように、しっかりとすすぎ洗いをしてください。

洗髪が終わったら、自然乾燥させずにすぐにドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーは頭皮から20センチほど離し、髪や頭皮を傷めないように注意しましょう。頭皮のかゆみや乾燥が気になる場合は、保湿効果のある育毛剤を使うのも良いでしょう。

生まれつき

7つ目の女性の薄毛の原因は、生まれつきです。

遺伝的な要因で生まれつき生え際や分け目の髪のボリュームが少ない場合もあります。また、もともと生え際のラインが後退気味で、おでこが広く見える場合もあるでしょう。生まれつきの薄毛は、頭皮に毛根の組織が存在しないため、薬物治療での改善はできません。

対策

もともと髪が生えていない部分に自分の髪を発毛させることができるのは、自毛植毛のみとなります。自毛植毛なら生まれつきの薄毛を改善できるだけでなく、後退気味な生え際のラインを矯正することも可能です。生え際のラインを下げることで、おでこが狭くなって小顔効果も期待できます。最近では美容目的で自毛植毛を行う女性の患者さまも増えておりますので、生まれつきの薄毛でお悩みの方は、お気軽に親和クリニックまでご相談ください。

女性の薄毛のよくある質問

女性の薄毛に関するよくある質問をまとめました。

詳しくは親和クリニックの無料カウンセリングにてご相談ください。

まとめ　女性の薄毛は親和クリニックへご相談を

今回は、女性の薄毛の原因と対策、治療法を解説しました。

女性の薄毛の原因は複雑であり、セルフケアでの改善が難しい場合も多いです。しかし、自分の元気な毛髪を使って薄毛を改善する自毛植毛なら、ふんわりした女性らしい髪のボリュームを回復できます。最近では美容目的で生え際のライン矯正をする患者さまも増えておりますので、薄毛でお悩みの女性の患者さまは親和クリニックまでご相談ください。

年間1500件以上の自毛植毛手術を行う親和クリニックなら、女性の薄毛も効果的な改善が期待できます。詳しいご説明は無料カウンセリングにて行っておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。