AGAの初期症状を見分けるには？原因と対策、薄毛を根本から治す画期的な治療法も解説

初期のAGAなら薄毛が治せるの？

AGA（男性型脱毛症）の治療法は確立されています。薄毛専門の医療機関で、AGAの治療が行えます。そのため、AGAを発症したとしても諦める必要はありません。

薬物療法では、AGAの進行を抑えつつ、発毛を促すことでAGAを改善します。特におすすめしたい治療法が、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を毛根の組織ごと採取し、生きたまま薄毛の部分に移植する「自毛植毛」という治療法です。移植した毛髪の多くがその場に生着し、その後は何度も生え変わり続けます。薄毛の部分に生きた自毛を回復できるので、薄毛になる前のストレスフリーな状態に近づけます。自毛植毛なら、AGAによる薄毛のお悩みを根本から解決できます。

薬物治療や自毛植毛は、日本皮膚科学会のガイドラインで推奨されている治療法です。ただし、AGAはできるだけ初期段階で治療を始めることが大切です。なぜなら、AGAは進行性の脱毛症であり、時間の経過とともに薄毛が進行し、治療の難易度を高めてしまうからです。

薄毛の男性のほとんどはAGAを発症している

AGAは、日本人男性の3人に1人が発症する進行性の脱毛症で、日本人男性の薄毛の原因の9割以上を占めると言われています。そのため、薄毛や抜け毛が気になる男性の多くは、AGAを発症している可能性が高いです。

初期段階のAGAは、前頭部（生え際や剃り込み部分）と頭頂部（つむじ周辺）のいずれか、もしくはその両方から薄毛の進行が始まるという特徴があります。その他にもさまざまなAGAの初期症状の見分け方がありますので、以下の解説を参考にしてください。

自分はAGAを発症しているかもしれないと思っても、まずは慌てずに親和クリニックの無料カウンセリングへご来院ください。経験豊富な薄毛の専門医が原因を正しく診断し、患者さまごとに治療プランを無料でご提案いたします。

AGAの初期症状の見分け方とは？

AGAの初期に見られる症状には、主に以下の5つがあります。

• 髪にハリやコシがなく、手触りが柔らかい
• ヘアスタイルが決まりにくく、崩れやすい
• 生え際やつむじの周辺の頭皮が透けて見える
• 抜け毛の中に細く短いものが多く含まれる
• 1日の抜け毛の本数が100本を超えている

それぞれを解説します。

髪にハリやコシがなく、手触りが柔らかい

1つ目のAGAの初期症状は、髪にハリやコシがなく、手触りが柔らかいことです。

AGAは、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、頭皮に存在する酵素5αリダクターゼの影響を受けて、DHT（ジヒドロテストステロン）に変換されることで引き起こされる進行性の脱毛症です。DHTは毛根の男性ホルモンレセプターと結びつき、TGF-β1という脱毛因子を生成します。これにより毛髪のライフサイクルが短縮化され、細く短い毛髪が増えていきます。

AGAになると毛髪が太く長い状態にまで成長できないため、髪全体にハリやコシがなくなります。また、手触りも柔らかくなり、ふわふわと弱々しい感触に徐々に変わっていきます。

前髪のボリュームが減ってきたり、つむじのあたりがペタンとしてきていると感じた場合は、AGAを発症している可能性が高いと考えられます。

ただし、AGAの治療法は確立されています。薄毛を治したい方は、できるだけ初期の段階でAGA治療を始めることが大切です。

ヘアスタイルが決まりにくく、崩れやすい

2つ目のAGAの初期症状は、ヘアスタイルが決まりにくく、崩れやすいことです。

AGAを発症すると、通常2～6年ほどある毛髪の成長期が半年～1年程度にまで短縮化されます。成長期が短縮化された毛髪は、太く長い状態にまで成長できません。すると、整髪料やドライヤーを使ってもヘアスタイルが決まりにくくなり、今までよりもセットに時間がかかるようになります。

また、汗をかいたり、風が吹いたりしただけでも髪型が崩れやすくなります。今までは手ぐしでさっと元に戻せたのに、AGAを発症すると崩れたヘアスタイルがなかなか戻らなくなります。

特に前髪や頭頂部のセットが決まりにくい場合は要注意。AGAの薄毛の特徴は、生え際やつむじのあたりから薄毛が進行を始めるという特徴があるからです。自分の生きた毛髪を使ってAGAを治す自毛植毛なら、自然な風合いで髪のボリュームが回復できるので、ヘアスタイルが決まりやすくなり、その後もセットが崩れにくいのでおすすめです。

生え際やつむじの周辺の頭皮が透けて見える

3つ目のAGAの初期症状は、生え際やつむじの周辺の頭皮が透けて見えることです。

AGAは男性ホルモンの一種であるテストステロンがDHTに変換されることで引き起こされますが、そのきっかけを作っているのは頭皮に存在する酵素5αリダクターゼです。特にAGAに大きな影響を与えるのはⅡ型の5αリダクターゼで、これは前頭部や頭頂部に多く見られるという特徴があります。

そのため、AGAを発症すると5αリダクターゼⅡ型が多く存在する生え際やつむじのあたりから薄毛が進行を始めます。生え際やつむじの周辺の頭皮が透けて見えやすくなっている場合は、AGAを発症している可能性が考えられます。剃り込み部分やつむじは自分では見えにくいため、AGAの初期症状に気づきにくい場合がありますので注意しましょう。

生え際やつむじの薄毛に気づいた場合は、お早めに親和クリニックまでご相談ください。

抜け毛の中に細く短いものが多く含まれる

4つ目のAGAの初期症状は、抜け毛の中に細く短いものが多く含まれることです。

AGAを発症すると、毛髪の成長期が短縮化され、細く短い毛髪が増えていきます。成長期が短縮化された毛髪は、すぐに退行期に入ってしまうため抜け落ちていきます。抜け毛の中に細く短いものが多く含まれるということは、十分に成長できなかった毛髪が抜け落ちているサイン。AGAを発症している可能性が高いです。

脱毛した毛髪は再生されますので新しく伸びていきますが、成長期が短縮化されているため細く短い状態でまた抜け落ちてしまいます。毛根の細胞は無限に再生できないため、短期間で脱毛と再生を繰り返すと、やがて毛根の細胞は死滅してしまいます。毛根の細胞が死滅した部分が増えると、薄毛の範囲が拡大していくことになります。

抜け毛の中に細く短いものが多く含まれる場合は、できるだけ初期の段階でAGA治療を始めることが大切です。

1日の抜け毛の本数が軽く100本を超えている

5つ目のAGAの初期症状は、1日の抜け毛の本数が軽く100本を超えていることです。

通常、1日に抜ける髪の毛の本数は50〜100本程度とされています。毛髪は脱毛と再生を繰り返していますので、1日に100本程度の抜け毛は正常な範囲内です。しかし、1日の抜け毛の本数が軽く100本を超える場合は、異常な脱毛を引き起こしている可能性があります。

枕元や洗面所、お風呂場などに落ちている毛髪がざっと数えて100本以上ある場合は、毛髪のライフサイクルが乱れ、脱毛する毛髪が増えていると考えられます。1日の抜け毛の本数が軽く100本を超えている場合、十分な毛髪の量が維持できなくなり、薄毛が目立つようになっていきます。

抜け毛の本数が増えていると感じた場合は、AGAの可能性があります。薄毛を効果的に改善したい場合は、できるだけ初期の段階でAGA治療を始めることが大切です。

親和クリニックでは、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を生きたまま移植することで、薄毛のお悩みを根本的に解決できる自毛植毛をご提案しています。自毛植毛は、薬物治療の効果が発揮できない場合の切り札となるだけでなく、初期段階のAGAにもおすすめ。AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪の性質は移植後も引き継がれるため、1回の治療で完了でき、生着した毛髪は半永久的に生え変わり続けるからです。

AGAの初期症状に該当される方は、親和クリニックの無料カウンセリングをお気軽にご利用ください。お悩みのご相談はもちろん、治療プランのご提案も無料となります。値引きやキャンペーンを提案して契約を迫るような営業活動を行わないのが親和クリニックの方針ですので、どうぞお気軽にご相談ください。

AGAの原因と対策

AGAの原因は、男性ホルモンのテストステロンがDHTに変換されることです。しかし、AGAを発症するかどうかは、5αリダクターゼの活性度と、特に男性ホルモンレセプターの感受性が大きな影響を及ぼします。5αリダクターゼの活性度が高いと、DHTが大量に産生されます。しかし、男性ホルモンレセプターの感受性が低ければ、AGAの発症は抑えられます。

男性ホルモンレセプターの感受性は、母方のX染色体によって引き継がれることがわかっています。X染色体の影響は隔世遺伝として現れますので、母方の祖父や曽祖父に薄毛の人がいる場合、AGAを発症する可能性が高くなります。

なお、AGAは体内のホルモンが変化することで引き起こされますので、市販の育毛剤やエステのヘッドスパなどで改善されることはありません。また、自然に治癒したり、薄毛の進行が途中で止まったりすることもありません。

AGAによる薄毛の有効な対策は、医療機関によるAGA治療のみとなります。そのため、高額な育毛剤やエステの施術などにお金を投じてしまわないようにご注意ください。日本皮膚科学会がまとめたガイドラインでは、AGAの効果的な治療法として主に以下の3つを推奨しています。

• 内服薬治療
• 外用薬治療
• 自毛植毛

内服薬治療

AGAの内服薬には、フィナステリドとデュタステリドがあります。いずれも5αリダクターゼに作用し、テストステロンがDHTに変換されるのを阻害することで、AGAの進行を抑える働きがあります。

AGA内服薬を服用することで、短縮化された毛髪の成長期が正常な状態に近づき、太く長い毛髪の成長を促します。これにより抜け毛が減り、薄毛が徐々に改善されていきます。

ただし、AGA内服薬にはAGAを完治する効果はないため、薄毛を改善したいと思う限り、長期継続的な服用が必要となります。AGA初期には有効な対策となる場合も多いですが、対策が長期になる場合は費用が高額になってしまう可能性が考えられます。

また、AGA内服薬にはまれに肝機能障害や性欲減退、抑うつ症状などの副作用が起きる可能性があります。そのため、必ず医師の処方に従って正しく服用してください。AGA内服薬を長期で継続することが心配な場合は、拒絶反応などの副作用が少ない自毛植毛がおすすめです。

外用薬治療

AGAの外用薬には、ミノキシジルがあります。ミノキシジルは、もともと高血圧症の薬として開発されました。血管を拡張して血流を促進する効果がありますが、副作用として多毛が見られたため、発毛剤として転用されるようになりました。

ミノキシジルを頭皮に塗布することで、毛根の細胞に栄養や酸素を供給する毛細血管が拡張します。これにより血流が促進され、毛根の細胞が活性化することで発毛が促されます。

ただし、ミノキシジルにはAGAの進行を遅らせたり、AGAを完治したりする効果はないため、AGA治療では内服薬と併用することが一般的です。内服薬によってAGAの進行を抑え、ミノキシジル外用薬で発毛を促すことで、より効果的な薄毛改善が期待できます。

なお、ミノキシジルもまれに発疹やかゆみ、かぶれなどの副作用が起きる可能性があります。そのため、医師や薬剤師の指導のもと正しく使用することが大切です。また、AGAの進行度によっては十分な発毛効果が得られない場合もあるため、より確実な方法で発毛させたい場合は自毛植毛をご検討ください。

自毛植毛

自毛植毛とは、AGAになりにくい自分の毛髪を毛根の組織ごと採取し、生きたまま薄毛の部分に移植する外科手術です。移植した毛髪の多くはその場に生着し、その後は半永久的に生え変わり続けることができます。

後頭部や側頭部の毛髪は、5αリダクターゼⅡ型の影響を受けにくいため、AGAになりにくいという性質があります。AGAになりにくい性質は移植後も引き継がれるため、自分の生きた毛髪でしっかりと薄毛を改善できます。

自毛植毛のメリット

移植に使う毛髪は自分のものなので、太さや色、手触りに違和感がなく、見た目の風合いも自然なのでバレにくいというメリットがあります。頭皮から自分の毛髪が伸びていきますので、プロの美容師さんでも自毛植毛と気づくのは難しいでしょう。拒絶反応などの副作用がほとんどないことも、自毛植毛の大きなメリットと言えます。

洗髪や散髪も今まで通りに行え、パーマやヘアカラーなどのおしゃれも楽しめるようになります。1回の手術で完了できるため、日々の手間暇が不要。定期的な通院やメンテナンスもありません。薄毛になる前のストレスフリーな状態に近づくことができるので、毎日をとても楽に過ごしていただけます。

自毛植毛の注意点

自毛植毛は高度な外科技術を必要としますので、症例数が豊富な信頼できるクリニックを選ぶことが大切です。また、しっかりとした髪のボリュームを回復するためには、移植後の毛髪の生着率が高いクリニックであることも大切な選定基準となります。

親和クリニックが提供する最新の自毛植毛術は、メスを使わず、頭皮を切り取ることもしません。国内最小級の超極細パンチブレードを使って丁寧に採取と移植を行いますので、傷や痛みが残りにくく、ダウンタイムもほとんどありません。翌日にはクリニックで洗髪ができるほど回復が早いので、手術は日帰りで完了します。

AGA初期の方はもちろん、薬物治療による薄毛の改善が難しい方も、自毛植毛ならより確実に発毛することができます。親和クリニックでは、AGAでお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

AGA治療と並行して行いたい対策

医療機関でのAGA治療と並行して、以下の対策も行っていきましょう。初期のAGAほど、治療の効果を高めることが期待できます。

• 栄養バランスの良い食事を摂る
• 睡眠不足を解消する
• 適度な運動を習慣化する
• ストレスを発散する
• 正しいヘアケアを行う

それぞれを解説します。

栄養バランスの良い食事を摂る

1つ目の対策は、栄養バランスの良い食事を摂ることです。

毛髪の主成分はケラチンというタンパク質の一種で構成されています。そのため、タンパク質やタンパク質の合成に必要なビタミン、ミネラルを多く含む食品を積極的に食べましょう。

タンパク質：肉、魚、卵、大豆、チーズ、牛乳など

ビタミン：野菜、果物、レバー、ウナギなど

ミネラル：貝類、海藻類、ナッツ、納豆、玄米など

脂質や糖質の多い食事は、過剰な皮脂分泌の原因になり頭皮環境を悪化させる可能性が高まります。揚げ物や肉の脂身、甘いジュースやお菓子などはできるだけ控えることをおすすめします。

睡眠不足を解消する

2つ目の対策は、睡眠不足を解消することです。

睡眠時間が不足すると、疲れやストレスが溜まりやすくなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。その結果、頭皮の血流が悪化したり、毛髪の育成に必要な成長ホルモンの分泌が減少したりして、薄毛や抜け毛の可能性を高めます。

睡眠時間は1日7時間以上を確保し、寝不足にならないように注意しましょう。寝る時間と起きる時間を決め、規則正しい生活のリズムを崩さないことが大切です。夜はぬるめのお湯にゆったりと入浴し、目が覚めたら朝日を浴びるとスムーズな入眠と睡眠の質向上が期待できます。

適度な運動を習慣化する

3つ目の対策は、適度な運動を習慣化することです。

運動不足は、全身の血流を悪化させたり、自律神経やホルモンバランスが乱れたりする原因になります。疲れやストレスも溜まりやすくなり、食欲不振や寝不足の原因にもなりますので、適度な運動を習慣化していきましょう。

運動は1日30分以上の有酸素運動を継続していきましょう。ウォーキングやジョギング、体操などの手軽で継続しやすい運動がおすすめです。運動する時間が取れない場合でも、通勤や買い物の際に1駅歩いたり、階段を使って移動したりすると運動量を増やせます。

ストレスを発散する

4つ目の対策は、ストレスを発散することです。

慢性的なストレスは、自律神経の働きを弱め、ホルモンバランスが乱れる原因になります。血流や頭皮環境の悪化、食欲不振、睡眠不足などのさまざまな影響も現れる可能性があるため、ストレスを溜めないこと、ストレスを発散することが大切です。

ストレスを発散するためには、平日の夜や休日に好きな趣味や運動を楽しみましょう。事前に予定を組んでおくと、日々の生活にメリハリができてストレスを発散しやすくなります。映画鑑賞やカラオケ、散歩、ショッピング、読書、アウトドアなど、自分が好きだと思えるものを楽しむ時間を作ることで、ストレスも溜まりにくくなっていきます。

正しいヘアケアを行う

5つ目の対策は、正しいヘアケアを行うことです。

頭皮や毛髪はとてもデリケートなものなので、できるだけやさしいケアを心がけましょう。ごしごしと強い力で洗髪やタオルドライをしたり、熱いシャワーやドライヤーを使ったりすることはNG。頭皮や毛髪にダメージが蓄積し、薄毛や抜け毛の可能性を高めます。

洗髪の際は、頭皮をやさしくマッサージするように洗いましょう。ぬるめのシャワーでしっかりとシャンプーやリンスを洗い流したら、清潔なタオルでやさしく水分を吸収させます。その後は自然乾燥させず、すぐにドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーは20センチ以上離して使うことをおすすめします。

過度なパーマやヘアカラー、強く髪を縛ることや分け目を常に同じ位置に固定することも、頭皮や毛髪のダメージを蓄積させます。薄毛や抜け毛を防ぐために、できるだけナチュラルなヘアスタイルを楽しむことをおすすめします。

AGAを治すには専門的な治療が必要となりますので、上記の対策は医療機関での治療と並行することが大切です。セルフケアだけで治そうとしても、AGAの進行を止めることはできません。薄毛を治したい場合は、まずは親和クリニックの無料カウンセリングにてご相談ください。

AGA治療のよくある質問

AGA治療に関するよくある質問をまとめました。

まとめ　AGAの初期症状が見られたら親和クリニックへご相談を

今回は、AGAの初期症状の見分け方について解説しました。

AGAは進行性の脱毛症であり、完治することもできません。しかし、初期段階で適切な治療を行えば、薄毛を改善することが可能です。薬物治療では、AGAの進行を抑えつつ発毛を促すことで、AGAによる薄毛を改善できます。

AGAになりにくい自分の毛髪を使って薄毛を治す自毛植毛なら、日々の手間暇もなく、薄毛になる前のストレスフリーな毎日を取り戻せます。

ただし、薄毛を治したい場合は、初期に治療を始めることが大切。残存する毛髪が多く、薄毛の範囲が狭いほど、治療の効果を発揮しやすいからです。

累計13,000件以上の自毛植毛手術を行う親和クリニックなら、移植した毛髪のほとんどを発毛させることができるので、AGAによる薄毛のお悩みを根本から解決できます。無料カウンセリングでは、患者さまの症状や目指したいゴールに合わせて最適な治療プランを無料でご提案しております。

AGAは時間の経過とともに症状が悪化していきますので、薄毛を治したい患者さまはどうぞお早めにご来院ください。