生え際後退はAGA？！特徴や見分け方、ほぼ確実に発毛できる画期的な治療法も解説

生え際後退の原因はAGA！？

男性の薄毛の原因の9割以上はAGA（男性型脱毛症）であると言われています。そして、生え際の後退はAGAの大きな特徴。そのため、生え際後退の原因の多くは、AGAと考えられます。

なお、日本人男性の3人に1人がAGAを発症していることもわかっています。

参考：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版（日本皮膚科学会）

https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf

AGA（男性型脱毛症）とは？

AGAは、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、頭皮に存在する酵素5αリダクターゼの影響を受けて、DHT（ジヒドロテストステロン）という悪玉男性ホルモンに変換されることで引き起こされます。

DHTは、毛根の細胞にある男性ホルモンレセプターと結合し、TGF-β1という脱毛因子を産生します。このTGF-β1は毛髪のライフサイクルである毛周期を乱すシグナルを発し、毛髪の成長期が短縮化されます。

通常、毛髪の成長期は2～6年ほどあり、ゆっくりと時間をかけて太く長い毛髪へと成長していきます。しかし、AGAになると毛髪の成長期が半年～1年程度にまで短縮化されてしまいます。すると毛髪は細く短い状態までしか成長できず、徐々に全体的にハリやコシが弱くなり、生える密度も薄まっていきます。

成長期が短縮化された毛髪は退行期を迎え、やがて抜け落ちていきます。毛髪は脱毛と再生を繰り返していますので新しい毛髪が伸びていきますが、成長期が短縮化されているため、またすぐに抜け落ちてしまいます。

毛根の細胞は無限に再生できないため、短期間で脱毛と再生を繰り返してしまうと、やがて寿命を迎えて死滅してしまいます。毛根の細胞が死滅した毛穴からは再び毛が伸びていくことはないため、徐々に薄毛の範囲が拡大していくことになります。

AGAは進行性の脱毛症であるため、自然に治癒したり、途中で生え際の後退が止まったりすることはありません。時間の経過とともに毛髪のボリュームが減り、生え際の後退は進行していきます。

AGAになると生え際が後退する理由

AGAによって生え際が後退する理由は、そのメカニズムにあります。

AGAの原因は、テストステロンがDHTに変換されることですが、そのきっかけを作っているのは頭皮に存在する酵素5αリダクターゼです。5αリダクターゼにはⅠ型とⅡ型があり、特にAGAに大きな影響を与えるのがⅡ型の5αリダクターゼとなります。

5αリダクターゼⅡ型は前頭部や頭頂部に多く見られる酵素で、後頭部や側頭部にはほとんど存在しません。そのため、AGAになると5αリダクターゼⅡ型が多く存在する生え際やつむじのあたりから薄毛の進行が始まります。

薄毛の男性の多くは、前頭部や頭頂部の毛髪が薄いのに、後頭部や側頭部の毛髪はフサフサしている場合が多いですが、これは5αリダクターゼⅡ型が前頭部や頭頂部に多く存在しているからです。

なお、AGAは体内の男性ホルモンが変化することによって引き起こされるため、表面的なアプローチである市販の育毛剤やエステのヘッドスパなどで改善されることはありません。AGAによる生え際後退を治したい場合は、薄毛専門のクリニックで早めに治療を始めることが大切です。

親和クリニックでは、AGAでお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。AGAは早期治療で改善が見込めますので、生え際の後退でお悩みの方はお早めに親和クリニックまでご相談ください。

AGAによる生え際の後退を治すには？

AGAによる生え際の後退は、薄毛専門のクリニック治療で改善が期待できます。AGAの主な治療法には以下の2つがあります。

• 薬物治療
• 自毛植毛

それぞれを解説します。

薬物治療

1つ目の生え際後退を治す治療法は、薬物治療です。

AGAの治療薬には、フィナステリドやデュタステリド、ミノキシジルがあります。

AGA治療薬	効果
フィナステリド（内服薬）	5αリダクターゼⅡ型に作用し、AGAの進行を抑える
デュタステリド（内服薬）	5αリダクターゼⅠ型とⅡ型の両方に作用し、AGAの進行をより強力に抑える
ミノキシジル（外用薬）	頭皮の血流を促進することで、毛髪の成長と発毛を促す

AGA治療薬には、内服薬のフィナステリドとデュタステリド、外用薬のミノキシジルがあります。

フィナステリドは、テストステロンをDHTに変換するきっかけを作っている5αリダクターゼⅡ型に作用し、AGAの進行を抑える効果があります。5αリダクターゼⅡ型の働きを抑制することでDHTの産生が抑えられ、乱れた毛周期が正常な状態に近づくことができます。これにより、毛髪が太く長い状態にまで成長しやすくなり、抜け毛が減ることで薄毛が改善されていきます。

デュタステリドは、5αリダクターゼⅠ型とⅡ型の両方に作用し、AGAの進行をより強力に抑える効果があります。AGAの進行が早い場合や薄毛の範囲が広がっている場合、フィナステリドの効果が感じられない場合などにデュタステリドが用いられます。

ミノキシジルは、毛根の細胞に栄養や酸素を供給している毛細血管を拡張し、血流を改善することで毛髪の成長と発毛を促す効果があります。もともとは高血圧症の薬として開発されたものですが、副作用として多毛が見られたため、発毛剤として転用されるようになりました。

一般的なAGA治療では、内服薬と外用薬を併用する場合が多いです。内服薬によってAGAの進行を抑えつつ、外用薬で発毛を促すことで、より効果的に薄毛を改善できるからです。

薬物治療のメリット

• 低コストで始めやすい
• 多くのクリニックで対応している

薬物治療のメリットは、低コストで始めやすいことです。AGA治療は保険適用外の自由診療になるため、クリニックによって治療費が異なりますが、内服薬と外用薬を併用した場合で月1万5千円程度が相場となります。薄毛専門クリニックのほとんどは薬物治療に対応しているため、お近くのクリニックで始められることもメリットです。

日本皮膚科学会のガイドラインでは、フィナステリドやデュタステリド、ミノキシジルによるAGA治療をA（行うよう強く勧める）と評価しており、AGAに対する効果と安全性が認められています。

薬物治療のデメリット

• 治療が長期に及ぶ
• トータルコストが高くなる
• 十分な発毛効果が得られない場合も

薬物治療のデメリットは、治療が長期に及ぶことです。薬物治療の効果は、AGAの進行を抑えつつ、発毛を促すというものになります。AGAを完治させるものではなく、対処療法になるため、治療をやめてしまうとAGAの進行が再開され、薄毛の範囲が広がっていくことになります。

つまり、薬物治療は薄毛を改善したいと思う限り、長期で継続する必要があるということです。毎日薬を飲んだり塗ったりする手間暇だけでなく、定期的な診察も必要となります。治療途中で挫折するかもしれないというプレッシャーとも戦い続けることになります。

また、治療が長期に及ぶ場合は費用が高額になる可能性もあります。例えば、月1万5千円の治療を30代後半から50代後半までの20年間継続した場合、そのトータルコストは360万円（月1万5千円×12か月×20年）にもなります。

なお、AGA治療の効果はすぐに現れません。毛髪の成長はとてもゆっくりとしたものなので、治療の効果を感じるためには半年～1年程度の期間が必要です。患者さまの体質や症状によっては十分な発毛効果が得られない場合もあります。薬物治療は、頑張って治療を続けても満足のいく結果が得られない可能性もあるため注意が必要です。

自毛植毛

2つ目の生え際後退を治す治療法は、自毛植毛です。

自毛植毛とは、AGAになりにくい後頭部や側頭部の毛髪を毛根の組織ごと採取し、薄毛の部分に生きたまま移植する外科手術です。

自毛植毛	自分の生きた毛髪を薄毛の部分に移植する外科手術

移植した毛髪のほとんどはその場に生着し、その後は何度も生え変わり続けます。薄毛の部分に自分の生きた毛髪が回復できるので、自毛植毛は薄毛のお悩みを根本から解決する画期的な治療法となります。

日本皮膚科学会のガイドラインでは、自毛植毛によるAGA治療をB（行うよう勧める）と評価しており、AGAに対する効果と安全性が認められています。

自毛植毛のメリット

• 1回の治療で完了できる
• メンテナンスフリー
• 風合いが自然でバレにくい

後頭部や側頭部の毛髪は5αリダクターゼⅡ型の影響を受けにくいため、AGAになりにくいという性質を持っています。この性質は移植後も引き継がれるため、AGAになりにくい毛髪で薄毛を治すことができます。そのため、自毛植毛の手術は1回の治療で完了でき、その効果は半永久的に実感していただけます。

自分の生きた毛髪が何度も生え変わるので、日々の手間暇や定期的な通院は不要。自毛植毛はメンテナンスフリーなので、毎日をとても楽に過ごしていただけます。

しかも、自分の毛髪を使って薄毛を治すため、色や太さ、手触りなどの風合いに違和感がなく、頭皮から毛髪が伸びていくため近くで見られてもバレにくいです。髪のプロである美容師さんでも、自毛植毛と気づくのは難しいかもしれません。

医師が手術で自毛を植え付ける自毛植毛なら、後退した生え際を理想的なラインまで下げたり、剃り込み部分に集中的に発毛させたりすることも可能です。親和クリニックの自毛植毛はデザイン性にもこだわっていますので、繊細な生え際や毛の流れも美しく再現できます。

自毛植毛のデメリット

• 治療費が高くなる
• 対応できるクリニックが限られる
• クリニックによって成績が異なる

自毛植毛のデメリットは、治療費が高くなることです。自毛植毛は高度な外科技術と最新式の設備を必要とし、優秀な医師や看護師などがチームを組んで手術を行うため、手術費用がどうしても高くなってしまいます。

ただし、薬物治療を長期で続けるよりも安く済む場合もありますので、AGA治療はトータルコストで比較することが大切です。例えば、親和クリニックの場合、500株（約1,250本）の移植で71万5千円ですが、先ほどの薬物治療を20年間継続した場合よりもはるかに安く済みます。

自毛植毛（500株の移植の場合）	薬物治療（月1万5千円を20年間継続の場合）
71万5千円～	360万円

また、自毛植毛は高度な外科技術を必要とするため、クリニックによって成績が異なります。一般的な自毛植毛手術の生着率は82.5%となっているため、生着率が平均よりも高く、症例が豊富な信頼のできるクリニックを選ぶと良いでしょう。

親和クリニックは、年間2,400件以上の自毛植毛手術を行っており、過去の症例を含めるとホームページでは紹介しきれないほどの実績を積み重ねています。また、親和クリニックの生着率は90～95%という高い成績となっていますので、移植した毛髪のほとんどが生着し、しっかりとした髪のボリュームが回復できます。

自毛植毛のデメリットが気になる方は、まずは親和クリニックの無料カウンセリングにご来院ください。自毛植毛のメリットだけでなく、デメリットがどのように解消できるのか、そして、ご自身の生え際がどのくらい回復できるのか、費用も含めてご説明を差し上げます。

AGAは時間の経過とともに進行し、治療の難易度が上がってしまいます。生え際の薄毛を治したい場合は、お早めに親和クリニックへご相談ください。

AGA以外の生え際後退の原因

生え際の後退は、AGA以外の原因で引き起こされる可能性もあります。主な原因は以下の5つです。

• 偏った食生活
• 睡眠不足
• 運動不足
• ストレス
• 誤ったヘアケア

それぞれを解説します。

偏った食生活

毛髪の健康を維持するためには、食事から摂取する栄養が欠かせません。毛髪の主成分はケラチンというタンパク質であるため、タンパク質やタンパク質の合成に必要なビタミン、ミネラルを含む食品を多く食べることが大切です。

タンパク質：肉、魚、卵、大豆、チーズ、牛乳など

ビタミン：野菜、果物、レバー、ウナギなど

ミネラル：貝類、海藻類、ナッツ、納豆、玄米など

脂質や糖質の多い食品は頭皮環境を悪化させる原因になるため、外食やインスタント食品、甘いジュースやお菓子はできるだけ控えましょう。自炊が難しい場合でも、サラダや小鉢、トッピングなどを追加して野菜や果物を積極的に食べることをおすすめします。

睡眠不足

睡眠時に分泌される成長ホルモンは、毛髪の成長を促進する働きがあります。そのため、睡眠不足は薄毛の原因になる可能性があります。睡眠時間は1日7時間以上を確保し、寝不足にならないように注意しましょう。

睡眠不足は毛髪だけでなく、心身の健康にも多大な影響を及ぼします。どんなに忙しくても睡眠時間は削らずに過ごすことが大切です。

運動不足

慢性的な運動不足は、自律神経の働きを低下させ、血流の悪化やストレスの蓄積、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな影響を毛髪や心身に与えます。そのため、日頃から運動不足の解消に努めることが大切です。

運動不足の解消のために、1日30分以上の有酸素運動を習慣化していきましょう。ウォーキングやジョギング、体操などの手軽で継続しやすい運動がおすすめ。運動する時間が取れない方でも、通勤や買い物の際に1駅歩いたり、階段を使って移動したりすると運動量を増やせます。

ストレス

慢性的なストレスは、自律神経の働きを弱め、血流の悪化や睡眠不足の原因になります。胃腸の働きが弱って栄養が不足したり、ホルモンバランスが乱れたりする原因にもなるため、薄毛や抜け毛になる可能性を高めます。

ストレスは毛髪だけでなく、心身の健康にも多大な影響を及ぼしますので、ストレスを溜めないこと、ストレスを上手に発散することが大切です。

ストレスを発散するためには、平日の夜や休日に好きな趣味や運動を楽しむ時間を作りましょう。日々の生活にメリハリがつくことで、ストレスが溜まりにくくなります。また、家族や友人と団らんしながら食事を楽しむのもおすすめ。リラックスできる空間で楽しい時間を過ごすことで、ストレスが効果的に発散できます。

誤ったヘアケア

ごしごしと強い力で洗髪をしたり、熱いシャワーやドライヤーを使ったりすることは、頭皮や毛髪にダメージが蓄積し、薄毛や抜け毛の原因になる可能性があります。ヘアゴムで前髪を強く引っ張ったり、きつすぎる帽子を被ったりすることでも、生え際が後退する可能性を高めます。

頭皮や毛髪はとてもデリケートなものなので、常にやさしいヘアケアを心がけましょう。洗髪の際は強くこすったり、爪を立てたりせず、泡の力でやさしく汚れを洗い流しましょう。シャワーの温度はぬるめに設定し、ドライヤーは頭皮から20センチ以上離して使ってください。

生え際の後退を早める可能性があるため、前髪を強く引っ張る髪型はせず、ナチュラルなヘアスタイルを楽しみましょう。分け目をつける場合は位置を固定しないことも大切。帽子を被る際は、通気性が良く、サイズがきつくないものを選びましょう。

生活習慣の改善やストレス発散、ヘアスタイルの変更などを行っても生え際の後退が改善しない場合は、AGAを発症している可能性があります。生え際の薄毛が治らない場合は、お早めに親和クリニックまでご相談ください。

自分でできるAGAの見分け方

AGAかどうかを正確に診断するためには、薄毛専門のクリニックで診察を受けることが大切です。しかし、以下の方法でAGAかどうかをある程度の精度で見分けることもできます。

• 10代の頃の写真と見比べる
• 抜け毛の本数を数える
• 抜け毛の状態を調べる
• 生え際や頭頂部の状態をチェックする
• 家族や親せきに薄毛の人がいるか確認する

それぞれを解説します。

10代の頃の写真と見比べる

まずは10代の頃の写真と見比べてみましょう。生え際の位置やおでこの透け具合に変化がなければ、AGAを発症している可能性は低いです。

一方、生え際や剃り込み部分が後退していたり、前髪が薄くなっておでこが透けて見えやすくなっている場合は、AGAを発症している可能性があります。

抜け毛の本数を数える

洗面所やお風呂場、枕元などに落ちている1日の抜け毛の本数をざっと数えてみましょう。1日の抜け毛の本数が50～100本程度であれば、正常な範囲の抜け毛の量です。毛髪は脱毛と再生を繰り返していますので、1日100本以下の抜け毛であれば問題はありません。

一方、1日の抜け毛の本数が100本を軽く超える場合、AGAの進行が始まっている可能性があります。抜け毛の本数が多いと十分な毛量が維持できなくなり、徐々に薄毛が進行していきます。

抜け毛の状態を調べる

AGAが気になる場合は、抜け毛の状態も観察してみましょう。抜け毛の多くが太く長い状態で、ハリやコシが強く、毛根部分にマッチ棒の先のような白い膨らみがある場合は、毛髪が十分に成長している状態です。

一方、抜け毛の中に細く短いものが多く、産毛のように弱々しい場合は、AGAを発症している可能性が考えられます。どちらの先端も細く尖っていて、毛根に白い膨らみが見られない場合も、AGAによって毛髪の成長期が短縮化されている可能性が高いです。

生え際やつむじの状態をチェックする

AGAは前頭部や頭頂部から薄毛の進行が始まります。生え際やつむじの毛髪にハリやコシがあり、頭皮も見えにくい場合は、AGAは進行していないと考えられます。

一方、生え際やつむじの毛髪が弱々しく、ヘアスタイルが決まりにくい場合はAGAを発症している可能性があります。剃り込み部分がM字型に後退していたり、つむじの中心がわかりにくくなっている場合も、AGAの可能性が高いです。

家族や親せきに薄毛の人がいるか確認する

AGAに影響を与える5αリダクターゼの活性度は、遺伝によって引き継がれることがわかっています。そのため、家族や親戚に薄毛の人がいる場合は、AGAを発症する可能性が高いです。

特に影響が大きい男性ホルモンレセプターの感受性は、母親から引き継がれるX染色体によって遺伝します。そのため、母方の祖父や曽祖父に薄毛の人がいる場合、その子孫であるあなたがAGAを発症する可能性が高くなります。

AGAである可能性が高かったとしても、薄毛は治療で改善ができます。AGAになりにくい自分の毛髪を使って薄毛を改善する自毛植毛なら、AGAを根本的に治療することも可能です。詳しくは親和クリニックの無料カウンセリングにてご相談ください。

まとめ　生え際の後退でお悩みなら親和クリニックへご相談を

今回は、生え際後退の原因であるAGAについて解説しました。

AGA（男性型脱毛症）は、日本人男性の3人に1人が発症する進行性の脱毛症です。生え際の後退はAGAの大きな特徴であるため、薄毛を治したい場合は早めに治療を始めることが大切です。

親和クリニックが提供する最新式の自毛植毛なら、移植した毛髪のほとんどがその場に生着しますので、生え際の髪のボリュームもしっかりと回復できます。生え際は周囲の視線が集まりやすい部分ですが、自分の生きた毛髪で薄毛を治す自毛植毛なら、風合いが自然でバレにくく、発毛効果は半永久的に続きます。

親和クリニックでは、AGAでお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。親和クリニックは、新宿、銀座、名古屋、大阪、福岡に5院があり、どの院もターミナル駅から数分の通いやすい立地です。親和クリニックが遠方になる場合は、交通費補助の制度もご利用いただけます。

AGAは進行性の脱毛症であるため、時間の経過とともに薄毛の範囲は拡大していきます。しかし、自毛植毛なら薄毛のお悩みを根本から解決できます。まずはお早めに親和クリニックの無料カウンセリングへご来院ください。