生活習慣のおすすめ記事一覧
「生活習慣」に関する記事一覧です。薄毛と生活習慣にまつわる通説の多くは科学的根拠がないものばかりです。
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筋トレが薄毛を進行させる? 気になる噂の真相は?
深酒に不摂生など、薄毛を引き起こすといわれている生活習慣はいくつかありますが、なかには「筋トレをすると薄毛になる」という噂があります。これは本当なのでしょうか?
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生の卵でハゲる!? アビジンと薄毛の関係は?
ワカメや昆布など、フサフサとした髪の毛を作ってくれると噂の食材はいくつかありますが、最近薄毛に悩む人の間で注目されているのが卵です。
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肉食でハゲる!? 肉と薄毛の関係と食べ方のポイント
髪の毛が薄くなって地肌が目立ってくると、「もっと栄養をとらなくては!」と食生活を気にし始めるものです。
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世界で植毛の需要が増えている4つの理由と効果
植毛の需要は増しており、実際に効果を実感する人も増えています。これは他の薄毛治療との競争の結果であり、より身近なものになりつつあることの証明でもあるのです。
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体質よりも影響が!? 生活習慣が薄毛にもたらす影響
薄毛になるのは体質が理由と言う説がある一方で、生活習慣が原因となる場合も指摘されています。これはストレスを原因とした脱毛症などが存在するからです。
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寝ないとハゲる? 睡眠不足だと薄毛になる原因とは
薄毛にはさまざまな原因がありますが、その1つとして“睡眠不足”も関係してきます。なぜ睡眠不足になると薄毛になるのでしょうか。
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巷で人気の「育毛味噌汁」とは一体なに!?
最近、薄毛に効果的な食事メニューとして「育毛味噌汁」というのが密かに人気を集めています。この育毛味噌汁とは一体なんなのか、またその人気の秘訣に迫ります。
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日本人は要注意、塩分の摂りすぎは薄毛の原因になる?
薄毛の原因としては、遺伝・ストレス・生活習慣など様々なものが示唆されていますが、”塩分”というのも薄毛の原因に挙がるものの一つです。
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薄毛改善のために積極的に「亜鉛」を摂取していこう
人体の必須ミネラルと言われている栄養素に亜鉛があります。亜鉛は体内で生成されないために、食物から積極的に取り入れる必要がある栄養素です。
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要注意!ヘアカラーが毛根に与えるダメージ
髪の毛を染めるカラーリング剤が毛根へのダメージとして蓄積されています。カラーリングの危険性とはどのようなものがあるのでしょうか。